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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: moreno gil pedro 3 resultados

  • ABRIRSE A LA VIDA. UNA AYUDA PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES BASADA EN EL MINDFULNES
    ABRIRSE A LA VIDA. UNA AYUDA PARA LOS MOMENTOS DIFÍCILES BASADA EN EL MINDFULNES
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ
    ¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? ¿Estás así, sobre todo, a partir de sufrir cambios importantes en tu vida? ¿Te notas desbordado por todo y por nada al mismo tiempo? Si te sientes así, este libro te puede ayudar. Su autor conoce bien lo que significa sentirse de ese modo, no tanto por su experiencia como psi...
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  • APRENDER DE LA ANSIEDAD
    APRENDER DE LA ANSIEDAD
    MORENO GIL, PEDRO
    En los últimos años, más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En este nuevo libro, el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda, un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones."...un libro ameno, didáctico e innovador, que ayudará a los l...
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  • DOMINAR LAS OBSESIONES
    DOMINAR LAS OBSESIONES
    MORENO GIL, PEDRO JOSÉ / MARTÍN GARCÍA-SANCHO, JULIO CÉSAR / GARCÍA SÁNCHEZ, JUAN / VIÑAS PIFARRÉ, ROSA
    Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imágenes que ocurren de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así, la persona que sufre un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), puede llegar a lavarse l...
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