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DOPAMINA BAJO CONTROL

DOPAMINA BAJO CONTROL

ENTIENDE POR QUE ACTUA EN TU CONTRA Y COMO CONVERTIRLA EN TU ALIADA

MICHAEL E LONG

19,90 €
IVA incluido
On request to distributor
Referencia:
122423
Publishing house :
VARIOS
Year of edition:
2026
ISBN:
978-84-1100-444-2
Alto:
220mm
Ancho:
140mm
Pages :
384
Binding :
Bolsillo
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LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA.
La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones.áSi quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí.
¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.
«Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
Anna Lembke, autora de Generación dopamina

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