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MEDITA
 POD

MEDITA

BENJAMIN W. DECKER

14,51 €
IVA incluido
Available
Referencia:
I0100233629
Publishing house :
VR EDITORAS
Year of edition:
2023
ISBN:
9786078828432
Bajo demanda. Disponible en 2-3 días para península
14,51 €
IVA incluido
Available
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Tienes en tus manos la manera más sencilla y práctica para sumergirte en este ejercicio milenario: un mapa que te llevará hacia una vida llena de beneficios. Medita: una guía indispensable para principiantes es un programa de diez días con el que podrás entrenar tu mente. Incluso si la meditación ya forma parte de tu vida, te ayudará a profundizar en tus conocimientos. En cuanto recorras sus páginas, te estarás familiarizando no solo con cada una de las técnicas, también gozarás del regalo de la atención plena, la paciencia, la creatividad y mucho más. Abre la mente y el corazón a la sabiduría ancestral. Adéntrate en la meditación y comienza a disfrutar la tranquilidad del aquí y ahora.