0
YO NO VALGO MENOS

YO NO VALGO MENOS

SUGERENCIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES PARA AFRONTAR LA CULPA Y LA VERGÜENZA

CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA

17,99 €
IVA incluido
On request to distributor
Referencia:
7477
Publishing house :
DESCLEE DE BROUWER
Year of edition:
2011
ISBN:
978-84-330-2198-4
Alto:
210mm
Ancho:
140mm
Pages :
312
Binding :
Otros
Collection :
CRECIMIENTO PERSONAL
17,99 €
IVA incluido
On request to distributor
Quantity :
To add favorites

Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.

Artículos relacionados

  • HANNAH ARENDT -5%
    HANNAH ARENDT
    CANO CABILDO, SISSI
    Se dice que Arendt es una teórica de la política. Es verdad. Pero es bastante más: es una pensadora del género humano desde una perspectiva práctica. Lo cual comprende la convivencia social y la existencia personal. ¿Qué problema de este ancho campo no es tratado frontal o tangencialmente por ella? De la conciencia moral al gobierno, de la verdad a la justicia, del problema del...
    Available

    24,00 €22,80 €

  • LA RAZÓN POÉTICA DE MARÍA ZAMBRANO -5%
    LA RAZÓN POÉTICA DE MARÍA ZAMBRANO
    SOCÍAS VISCONTI, GUSTAVO JOSÉ
    El pensamiento de María Zambrano representa uno de los intentos más originales del siglo xx por superar la crisis de la razón moderna. Frente a una racionalidad que separa pensamiento y vida, la filósofa española propone la razón poética: una forma de conocimiento capaz de integrar inteligencia, experiencia, sensibilidad y apertura a lo trascendente.Este libro ofrece una lectur...
    Available

    34,00 €32,30 €

  • LOS 4 PRIMOS
    LOS 4 PRIMOS
    CUÉ PALERO, JOSÉ ANTONIO
    Poco después del comienzo de las vacaciones de verano, Clara, Juanjo, Ana y Carlos, los cuatro primos, se verán envueltos en un robo perpetrado por unos delincuentes en el monasterio de San Isidro de Dueñas. ¿Qué cuadros e ilustraciones de san Rafael Arnáiz han sido sustraídos? ¿Quién puede estar interesado en comprarlos? ¿Es posible que ya los hayan vendido? En colaboración co...
    Available

    16,95 €

  • LA GIMNASIA DE LA MENTE
    LA GIMNASIA DE LA MENTE
    CRIBIORE, RAFFAELLA
    El ideal de la sociedad griega culta era la formación integral (paideia), que preparaba para desempeñar cargos de relevancia en la vida pública. Sin embargo, su adquisición representaba una ardua tarea, que requería un entrenamiento mental (gymnasía) y un ejercicio literario progresivo, mediante el cual se adquirían las habilidades necesarias para pensar y expresarse. Al co...
    Available

    35,00 €

  • NO TE HAGAS DAÑO A TI MISMO
    NO TE HAGAS DAÑO A TI MISMO
    GRÜN, ANSELM
    Las heridas que todos tenemos en nuestro corazón y la libertad cristiana son los dos ejes sobre los que gira este libro del autor de «Portarse bien con uno mismo»; «Cincuenta ángeles para acompañar el año» y «La sabiduría de los padres del desierto». En la mayoría de las ocasiones, las heridas del corazón tienen su origen en nosotros mismos, y el único camino para sanarlas es l...
    Available

    14,00 €

  • EVANGELIO SEGÚN MATEO
    EVANGELIO SEGÚN MATEO
    GUIJARRO OPORTO, SANTIAGO
    Pocos años después de comenzar a difundirse el Evangelio según Marcos, surgieron varias versiones revisadas y ampliadas del mismo. Una de ellas es el Evangelio según Mateo, donde la viveza del relato marquiano adquiere un ritmo más pausado, además de añadirse abundantes enseñanzas y de incorporarse diferentes recuerdos sobre el comienzo y el final de la vida de Jesús. La re...
    Available

    29,00 €

Other books of the author

  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior...
    Available

    8,00 €

  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente ...
    On request to distributor

    8,00 €