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COMENZAR A MEDITAR 1

COMENZAR A MEDITAR 1

BRUNO DESCUBRE LA MEDITACIÓN

MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.

6,00 €
IVA inclós
Richiesta al distributore
Referencia:
113477
Editorial:
PPC EDITORIAL
Any d'edició:
2023
ISBN:
978-84-288-4035-4
Alto:
210mm
Ancho:
210mm
Pàgines:
32
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
FONDO
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1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno trabaja LA RESPIRACIÓN, que es algo fundamental y muy importante para introducirse en la meditación y desarrollar la atención.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado paraadquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzaspropuestas.

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