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EL EFECTO DE LA RISA
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EL EFECTO DE LA RISA

ROS BEN-MOSHE

18,20 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Referencia:
I0100233633
Editorial:
VR EDITORAS
Any d'edició:
2024
ISBN:
9786076370469
Sota demanda. Disponible en 2-3 dies per a la península
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¿Reír es de verdad la mejor medicina? Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos razones para reír? En este libro encontrarás una práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de bienestar y positividad. No importa si te consideras una persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo. Llevar una vida más sana y feliz es posible. ¡Reír es la solución!