- Referencia:
- 117014
- Editorial:
- GRIJALBO
- Any d'edició:
- 2014
- ISBN:
- 978-84-253-5165-5
- Alto:
- 215mm
- Ancho:
- 141mm
- Pàgines:
- 352
- Enquadernació:
- Rústica
- Col·lecció:
- VARIOS
LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO
LA ÚLTIMA DIETA QUE HARÁS EN TU VIDA
POMROY, HAYLIE
Escrito por «la gurú del metabolismo», este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará aperder peso para siempre. La última dieta que harás en tu vida. Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta 10 kilos en 4semanas a través del poder quemagrasa que tienen los propiosalimentos. Conocida como «la gurú del metabolismo», Haylie nosrecuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por elcontrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tumetabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas. Con este plan alimenticio no pasarás hambre: harás trescomidas completas y, al menos, dos tentempiés al día. Y perderás peso. Lo que no harás es contar calorías ni gramos de grasa. No eliminarásgrupos enteros de alimentos, no obviarás los carbohidratos ni teconvertirás en vegetariano ni renunciarás a tu comida preferida. Porel contrario, irás cambiando de alimentos cada dos días de acuerdo con el plan sencillo y probado, cuidadosamente diseñado para inducircambios fisiológicos concretos que activarán tu metabolismo
