- Referencia:
- I0100236302
- Editorial:
- FACULTAD DE MEDICINA. UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA
- Any d'edició:
- 2026
- ISBN:
- 9786285032134
- Sota demanda. Disponible en 2-3 dies per a la península
VITALES SIEMPRE
CAROL DANIELA ALONSO GONZÁLEZ / CRISTIAN ARVEY GUZMÁN DAVID / EDGAR DEBRAY HERNÁNDEZ ÁLVAREZ
Vitales siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables es una herramienta diseñada para promover el envejecimiento saludable y la autonomía funcional a través del movimiento. Fue elaborada por el semillero de investigación de la Universidad Nacional de Colombia y la Universidad Estatal de Milagro en Ecuador, y está dirigida a la población general de adultos y adultos mayores, con o sin enfermedades crónicas no transmisibles, que deseen comenzar a incorporar la actividad física en su vida o que busquen una guía clara para ayudar a sus familiares a hacerlo.