- Referencia:
- 76234
- Publishing house :
- SAL TERRAE
- Year of edition:
- 2012
- Matter
- Personality and development
- ISBN:
- 978-84-293-1995-8
- Alto:
- 213mm
- Ancho:
- 133mm
- Pages :
- 296
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- Proyecto
CUESTIÓN DE CONFIANZA
DEL MIEDO A LA LIBERTAD
HARRIS, RUSS
Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y, de ese modo, a poder perseguir sus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Dr. Russ Harris nos ayuda a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que nos apasiona y a crearnos una vida realmente satisfactoria.