CUESTIÓN DE CONFIANZA. DEL MIEDO A LA LIBERTAD

CUESTIÓN DE CONFIANZA
Editorial:
SAL TERRAE
Año de edición:
Materia
Personalidad y desarrollo
ISBN:
978-84-293-1995-8
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En 10 dias
Colección:
Proyecto
Cantidad:

22,50 €
Comprar

Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y, de ese modo, a poder perseguir sus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Dr. Russ Harris nos ayuda a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que nos apasiona y a crearnos una vida realmente satisfactoria.