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TODOS LOS DÍAS NOS ESTRESAMOS
 POD

TODOS LOS DÍAS NOS ESTRESAMOS

KELLY RAABE M. / ROSSANA D’AURORA V.

12,48 €
IVA incluido
Available
Referencia:
I0100236673
Publishing house :
EDIQUID
Year of edition:
2026
ISBN:
9789564241159
Bajo demanda. Disponible en 2-3 días para península
12,48 €
IVA incluido
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Una guía práctica escrita por psicólogas que explica cómo funciona el estrés y enseña técnicas sencillas de respiración, regulación emocional, neuroplasticidad y pensamiento consciente para mejorar el bienestar físico y mental. 10