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  • APRENDIENDO A VIVIR: EL DESCANSO
    APRENDIENDO A VIVIR: EL DESCANSO
    SARRAIS OTEO, FERNANDO
    ¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupacione...
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  • APRENDIENDO A VIVIR
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    SARRÁIS OTEO, FERNANDO
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