CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HÁBITOS. CÓMO ROMPER HÁBITOS NEGATIVOS E I 106506

CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HÁBITOS. CÓMO ROMPER HÁBITOS NEGATIVOS E I
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
ISBN:
978-84-330-3183-9
Alto:
210mm
Ancho:
140mm
Páginas:
440
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
BAJO PEDIDO A DISTRIBUIDOR
Colección:
SERENDIPITY
Cantidad:

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por laventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera.-Mark Twain¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos? ¿Has tratadode perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos?¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte delpelo? ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir? ¿Está el juegoempezando a dominar tu vida? ¿Complican tu vida de relación hábitoscomo la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad?¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando avideojuegos o comprando?¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, estelibro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidadesnecesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos másproblemáticos.