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NEUROFELICIDAD. EL PODER DE LA MENTE PARA TRANSFORMAR TU VIDA
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NEUROFELICIDAD. EL PODER DE LA MENTE PARA TRANSFORMAR TU VIDA

 

17,90 €
IVA incluido
Disponible. Envío en 8/10 días
Referencia:
I0100191785
Editorial:
EDITORIAL VERBUM
Año de edición:
2025
ISBN:
9788411369961
Bajo demanda. Disponible en 2-3 días para península
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¿Y si pudieras entrenar tu mente para ser más feliz? Neurofelicidad no es solo un libro: es una invitación a convertir tu mente en aliada del bienestar. A través de un enfoque accesible, inspirador y respaldado por la neurociencia, R.S. Lewis nos guía paso a paso para comprender el funcionamiento del cerebro, transformar nuestros patrones de pensamiento y cultivar una vida más plena. Inspirado en pensadores como Marco Aurelio y Viktor Frankl, y en referentes modernos como Daniel Goleman y Marian Rojas Estapé, este manual combina sabiduría milenaria con los hallazgos más recientes sobre la neuroplasticidad, la inteligencia emocional y la psicología positiva. A lo largo de cuatro partes prácticas y reveladoras, descubrirás:Cómo tus pensamientos moldean tu realidad y pueden reconfigurar tu cerebro. Qué emociones te impulsan o te sabotean, y cómo gestionarlas eficazmente. Estrategias concretas para convertir el conocimiento en cambio real. Claves para vivir en “modo neurofelicidad”: con gratitud, propósito y equilibrio.Con ejercicios sencillos, relatos inspiradores y un estilo cercano, este libro te ofrece herramientas para conocerte, transformarte y esculpir tu mente hacia una versión más feliz de ti mismo. Porque, como dijo Ramón y Cajal:“todo hombre puede, si se lo propone, ser escultor de su propio cerebro”.Da el primer paso. ¡La felicidad empieza en tu mente!