- Referencia:
- I0100223158
- Editorial:
- JAZMIN GONZALEZ
- Año de edición:
- 2025
- ISBN:
- 9798232070342
- Bajo demanda. Disponible en 2-3 días para península
PAZ MENTAL
JAZMIN GONZALEZ
Paz Mental: Mandalas para colorear y reflexiones que ayudan a cultivar la paz mental día a día es un libro creado para acompañarte en momentos de estrés, ansiedad o sobrecarga emocional.Cada página combina mandalas cuidadosamente diseñadas con reflexiones breves y conscientes que te ayudan a recuperar equilibrio, soltar tensiones y reconectar con tu serenidad interior.Colorear se convierte aquí en un acto meditativo y de presencia. Mientras das color a los mandalas, las palabras te invitan a mirar hacia dentro, a respirar con más calma y a recordar que la paz no depende de lo externo, sino de tu atención en el presente.Ideal para quienes buscan una herramienta sencilla para aliviar el estrés, reducir pensamientos negativos y cultivar la calma mental día a día.Perfecto también como regalo para mujeres y hombres que desean explorar la espiritualidad, la atención plena y el bienestar emocional de forma práctica y creativa.En este libro encontrarás:• 50 mandalas para colorear, cada una acompañada de una reflexión inspiradora.• Espacios amplios para pintar con lápices, marcadores o acuarelas suaves. • Un diseño armonioso, limpio y elegante, pensado para transmitir tranquilidad desde la primera página. Tómate un momento para ti. Respira, colorea y permite que la calma vuelva a tu mente.