- Referencia:
- 108091
- Editorial:
- CONECTA
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-16883-09-7
- Alto:
- 230mm
- Ancho:
- 150mm
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
VOY A SER ASERTIVA
UTILIZA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA AUTOAFIRMARTE
CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA / CAÑIZARES GIL, OLGA
En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos adiario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva arecurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulannuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocarun conflicto. Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone lascompetencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividadfemeninas. ¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras)nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces eindependientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manerasumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas paraabrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momentopodemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas quenos lleven a sentirnos plenas. Imagínate desarrollando todo estepotencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría?Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular biennuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces demotivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde elr
