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COMENZAR A MEDITAR 6

COMENZAR A MEDITAR 6

BRUNO SE CUIDA

MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.

6,00 €
IVA incluido
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Referencia:
113472
Editorial:
PPC EDITORIAL
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-288-4040-8
Alto:
210mm
Ancho:
210mm
Páginas:
32
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FONDO
6,00 €
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Cantidad:
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1. Bruno descubre la meditación. La respiración2. Bruno se sienta a meditar. La postura3. Bruno observa su mente. Los pensamientos4. Bruno aprende cómo se siente. Las emociones5. Bruno aplica la meditación. La observación atenta6. Bruno se cuida. La compasión

Bruno se da cuenta de sus miedos y aprende que no debe enfrentarse,sino que debe relacionarse y acoger con amabilidad para despuéssoltar, aprende a CUIDARSE CON COMPASIÓN.Al final del cuento, hay unapequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas.

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